导读:每日一暴 424 再也无法直视比基尼了精彩内容:第1页 :每天在家玩球十分钟 再也不惧比基尼[点击图片进入下一页]眼瞅着夏天就要来了,如果你不想再次错过今年夏天的海边,那可要从现在就开始做起。每天在家十分钟的平衡球锻炼,就能练出曼妙的曲线,一定能让你在海边吸引更多羡慕和憧憬的目光。第2页 :收紧腰部线条[点击图片进入下一页]收紧腰部线条双腿并拢,双手向上举,十指相对,深呼吸,收腹挺胸,整个身体尽力
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