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2015年3月8日 22:04:38   阅读(895)

跑步的同学可以学习一下,MAF法(转帖)_西南交

↑图:跑步的同学可以学习一下,MAF法(转帖)_西南交

MAF180 再认识_跑吧论坛 - 中国最大的马拉松

↑图:MAF180 再认识_跑吧论坛 - 中国最大的马拉松

MAF训练法--最安全也最适宜新手的跑步.@永匀

↑图:MAF训练法--最安全也最适宜新手的跑步.@永匀

MAF训练法--最安全也最适宜新手的跑步.@永匀

↑图:MAF训练法--最安全也最适宜新手的跑步.@永匀

【推荐】低心率MAF180跑训练法 - 铁人三项(游

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MAF训练法--最安全也最适宜新手的跑步.@永匀

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MAF训练法--最安全也最适宜新手的跑步训练法

↑图:MAF训练法--最安全也最适宜新手的跑步训练法

新人用MAF180训练方法,跑了两次,大神请进_跑

↑图:新人用MAF180训练方法,跑了两次,大神请进_跑

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